[...] zaniechać ćwiczeń na plecy? Czy może zmienić je na inne? Póki co, dopóki nie wykształcę „bazy" do dalszej pracy staram się je wykonywać „z głową", stąd te małe obciążenia w „martwym ciągu" itp. Jeśli chodzi o jakieś fotki to postaram się wkleić później, tak żebyście wiedzieli z czym macie do czynienia. Haha. Pozdrawiam i liczę na pomoc. :)
[...] gdy ból nie ustąpi zgłosił się do lekarza ortopedy. Ból ustąpił lecz nie na długo po około 10 dniach gdy grałem poczułem jakby moje kolano przesunęło się do środka, po czym upadłem :( ból był dosyć silny, zgłosiłem sie do ortopedy ten napisał mi skierowanie do pracowni diagnostycznej do Warszawy. Na skierowaniu jest rubryka "rozpoznanie" i [...]
[...] Powstaje on z pancerzyków krabów morskich. Uważa się, że ma on wpływać na zmniejszenie wchłaniania tłuszczów z żywności. Kilka badań prowadzonych w tym samym ośrodku badawczym potwierdziło tę właściwość. Natomiast inne badania nie wskazały na korzystne oddziaływanie spożycia chitozanu na zmniejszenie wchłaniania tłuszczów. Obecny stan wiedzy [...]
No i dostałem odpowiedz. (Jak to bylo 14dni roboczych to ja ksiedzem jestem) Oczywiscie odmowiono mi w usuadnieniu przytaczajac móje odwolanie ktore sam napisalem po czym dodali 1 zdanie ze mialem 14dni na to,ale nie skorzystalem z prawa ktore mi przyslugiwalo. na koniec jest jeszcze wzmianka o tym ze cyt: "Nie bez znaczenia pozostaje takze [...]
[...] kasach.Nastała moja kolej: Ja: Dzień dobry, tussipect w tabletkach, Aptekarz: Ile? Ja: Pięć paczek. Aptekarz: Maturka? Ja: Nie, pierwsza klasa dopiero:D Uśmiechnął się, po czym powiedział : ALE BEZ PRZESADY! i podał mi reklamówkę. Do widzenia.Dowidzenia. A teraz lipa.Tussi w całym mieście na receptę. Wiedzą o co chodzi. pzdr. Zmieniony przez - [...]
[...] jest wasze zdanie co do tego? PS. Mam parcie na słodycze dość spore głównie wieczorami. Nie wiem czy to dawne przyzwyczajenia (jestem wychowany na "słodko") czy coś innego czym powinienem sie martwić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 86 Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]
wyskoczylo mi gino jestem na cyklu tren 100 mg ed prop 100 mg ed wino oral 40 mg ed niewiem po czym wiec wziolem 600 mg b6 tamoxa 40 mg i do tego ten nieszczesny bromergon zygam jak kot w glowie mi sie koluje spac nie moge wogole padaka na maxa jest jakic sposub zeby zminimalizowac skutki bromo zaznacze ze zaczolem od cwiartki a teraz jestem na [...]
Wiesz, z jednej strony to biedny przestraszony rodzic który nie ma pojęcia czym taka "magiczna" tabletka może być i to naturalne, że chce ochronić dziecko przed strasznym i nieznanym. Z drugiej strony jesteśmy my, którzy się z tego śmiejemy bo wiemy że jedna tabletka mono nikomu nie zaszkodzi (nie licząc alergików na którykolwiek [...]
[...] odsiedzialem jakis tam czas to zaczynalo wracac wszystko do normalnosci. powiem tak gdy biegalem kilka lat wczesniej to nie mialem takich przygod ze stopami. wie ktos w czym moze tkwic problem? dodam ze biegam w dobrych butach Asics z podeszwą żelową, butow nie sznuruje jakos mocno, (bo myslalem ze moze za mocno sznurowalem i krew [...]
Witam! Jutro koncze cykl na jablczanie kreatyny, po czym przechodze na tygodniowa regeneracje. Moje pytanie brzmi: moge zaraz po regeneracji zaczac brac Shock Therapy, czy odczekac jakis czas? Acha! Wiem ze najlepiej tego shocka laczyc razem ze Stormem, ale niestety nie dam rady ukulac tyle kasy. :( Moge to polaczyc razem z mono vitalmaxa? Tylko [...]
[...] zoltawy, pije 5 litrow wody, bede mosial zwiekszyc. Teraz jagorsze, gino w lewym cycu. Bolaca grudka. Zazywam 40mg Tamo i 400mg B6 i nieznika. Problem w tym ze niewiem po czym te gino. Bralem przed zaczeciem Trena M-drol z propem. Gino zaczelo sie przed rozpoczeciem Trena. Nie wiem czy to ginekomastia progesteronowa po M-drolu czy ginekomastia [...]
[...] - tu zwiększyliśmy do 165kg jako przygotowanie do maxa... przed ćwiczeniem zmagałem się z bólem pleców ale w trakcie kolejnych powtórzeń ból mijał w myśl przysłowia "czym się strułeś tym się lecz" i ból minął. Głową do góry również +2,5kg także jest dobrze. Dociskanie już było ciężko ale i tu +5kg zaliczone. Może dziwnie to [...]
czesc wszystkim, czytam juz dluuuugo te Wasze wypowiedzi i troche sie przestraszylam. Rekonstrukcje ACL mialam 27 marca czyli 20 dni temu. Lekarz po tygodniu juz pozwolil mi chodzic bez kul po domu. Nie dostalam zadnego stabilizatora. Jak to jest z tymi kulami?? czemu nie mozna stawac na ta noge?? Czym to grozi??Pozdrawiam
[...] tylko tyle że tobie sie nie pogrubiło,Może zaprzeczysz że nie była ona ściągnięta odemnie? Hahaha mentalność polskich chłopków-jako jeden z nich pewnie dobrze wiesz o czym mówisz.I głupie odzywki typu Pajac to sobie możesz do rodziców kierować bo nie przypominam sobie żebyśmy byli na TY. Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-04-16 18:49:44
[...] znów się narwałam , bo ogólnie zaplanowałam to na jutro i tak cały dzień się krzątam itd, teraz szukam od 3 godzin pracy, ludzie są zd****owaciali .! umieszczają ogłoszenia w internecie po czym jak dzwonie to oni mówią że w ogóle nikt im nie jest i nie będzie potrzebny mimo że ogłoszenie zamieszczone dwa dni temu super ! i extra ! i w ogóle
[...] kreatyne (pewnie jakas z olimpu) slyszalem zeby nie brac do kreatyny bialka, ale musze gdyz do mojej diety jest niezbedne, pytanie brzmi jak to wszystko polaczyc? co i po czym/z czym brac? zeby byly lepsze efekty dokupic tauryne i rybose, glutamine?(chyba za duzo tego :P) To bedzie moj 1 cykl, kupuje mono, zamiast glukozy bede bral carbo, czy [...]
owilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw napisales, ale jak sam mowisz, wtracilem ci sie, szkoda, ze w 3 postach nie zdarzyles tego zawrzec) i FBW z normalnymi treningami na brzuch, bylo gorzej. i orientuje sie doskonale jak wygladaja cwiczenia na brzuch, byl czas ze [...]
[...] ABS II zeszło Ci 5 cm z brzucha ? :) i schodzi Ci oponka ? :)" Mowilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw napisales, ale jak sam mowisz, wtracilem ci sie, szkoda, ze w 3 postach nie zdarzyles tego zawrzec) i FBW z normalnymi treningami na brzuch, bylo gorzej. i [...]
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24
